여행자 와 식객

많은 꿈중에 한번은 꾸게 된는 단골 꿈이 있다면 어디를 가거나 이사를 하는 꿈이라고 생각을 합니다.. 몇가지만 간추려 정리해 보겠어요. 이사하는 꿈 이사하는 꿈은 승진 발령등의 직급 변화 학생일 경우에는 시험합격등 좋은 암시 인데요. 이사가는 곳이 좋거나 마음에 들을 수록 더욱 좋은 의미가 있다고 합니다. 새 아파트로 이사가는 꿈 재산과 재물을 뜻하는 집이 옮겨 진다는 것은 새로운 변화가 올수 있다는 의미 입니다. 오래된 집 낡은 집으로 이사하는 꿈 두가지로 해석이 됩니다. 길몽은 옛 연인의 재회 미혼인 경우 좋은 인연을 만나는 꿈 흉몽은 여러 가지 일이나 사업등이 위축될수 있는 꿈으로 풀이 됩니다. 이사간 집주인이 집을 안비워주는 꿈 오해가 발생 할수 있는 상황이 생기는 것을 암시 합니다. 이사 짐을 ..

깊은 잠을 이루​불면증 해결 노력방법 원인은 스트레스나 자가 방법으로 해결방법 일단 자신의 하루를 기록해보세요.~​ 언제 그리고 얼만큼 자는지를 요. 그리고 자신에게 보이는 몇가지 증상들도 기록해보세요. 그렇게 되면 무엇이 좋은 숙면을 방해하고 있는지를 알게 되거든요. 그리고 심한 경우엔 의사에게 상담을 받아보는게 좋겠죠. ​규칙적으로 잠자리에 드는 훈련을 시작하세요.​ 보통은 직장생활 등을 하면서 동료나 친구들과의 잦은 술자리나 만남등이 있긴 하지만 왠만해선 정해진 룰대로 꼭 지키려고 노력하는게 좋아요 잠자리와 일 공간의 반듯이 분리되어야 해요. 잠자려고 누워서도 스마트폰이나 일을 하는 분들이 있죠. 잠을 자는 공간은 반듯이 잠만을 위해 존재하도록 해야합니다. ​ 올바른 매트리스 혹은 침구를 선택하셔야..