목록육회 (2)
여행자 와 식객
정력 보강에 좋은 사슴고기 녹용 효능,영양성분 포스팅 해겠어요 사슴은 예전 부터 십장생 중 하나로 장수를 상징하는 동물이랍니다. 우리나라에서는 사슴의 뿔인 녹용을 약으로 이용하고 녹용은 매년 2~3월이 되면 떨어졌다가 다시 성장한답니다. 녹용이 자라 녹각이 되기 직전인 5~8월이 녹용을 잘라내기 가장 좋은 시점에 약으로 사용합니다. 이렇게 자른 녹용은 가공과정을 거쳐 식재료나 약재로 사용합니다. 녹용 효능 은 옛 문헌에 보면 남자들의 정력 보강과 어린이들의 성장, 노인의 기력보호 등 전 연령을 위한 보약으로 사용했답니다. 녹용은 한의학에서 보양약의 최고라고 불리는데, 보양이라는 것은 양기를 보한다는 뜻으로 체온을 끌어올리고 몸을 따뜻하게 한다고 하네요. 그리고 녹혈(사슴피)은 어지럼증, 이명에 특히 좋다..
키위키위는 모발 건강에 좋은 아미노산, 판토텐산, 엽산, 티로신 등이 들어있다. 흑색 입자의 구리-철과 같은 무기질과 미용효과를 갖고 있는 마그네슘도 들어 있어 미용 과일이라 할 만하다. 또 비타민 C, E, K와 풍부한 섬유소를 함유하고 있는 저지방 식품으로 다이어트와 미용에 특별한 효능이 있다. 키위는 벌레가 잘 생기지 않는 특성으로 인해 농약을 사용하지 않는 것도 건강식품으로 각광 받는 이유 중 하나다. 쇠고기많은 여성들이 불포화 지방산의 함량이 높아서 쇠고기를 꺼린다. 하지만, 쇠고기 살코기의 지방 함량은 돼지고기의 5분의 1에 불과하며, 콜레스테롤 함량도 낮다. 이런 점에서 다이어트 중인 여성에게 쇠고기는 최상의 건강 식품이다. 쇠고기에 들어있는 엽산은 피부가 아름다운 색과 탄력을 유지하는 데 ..