부부 관계 부부대화법 사랑 존중 배려

남여 정신건강에 좋은 부부 대화법 

1.내 남편(아내)은 귀하고 그가 말하고자 하는 내용은 중요하다는 생각을 가져야 한다.

대화는 인격의 만남이기 때문에 상대의 인격을 존중해야 한다

2.상대방의 말을 끊지 말고 끝까지 들어준다. 대화의 내용이 하찮은 것일지라도 귀하게 여겨주는 것이

건강한 대화의 기본 자세이다

3.들은 내용을 짧게 추려서 요점을 전달한다. 상대방이 하지 않은 말과 표현하지 않은 말을 할 때는

자신의 생각임을 밝히는 것이 대화의 예의이다.

4. 복잡하고 어려운 관계일수록 ‘요점 되돌리기’는 효과적인 대화를 이끌어 간다4.상대방의 속사정을 읽어준다. 대화 중에 상대방이 무엇을 말하려고 하는지 속마음을 읽어준다. 이는 건강한 대화를 나눌 수 있는 지름길이다

5.자신의 속사정을 살피고 표현한다. 남의 속사정을 읽어주는 것이 중요하다면 자신의 속사정을 읽어내는

것도 이에 버금가는 중요한 일이다

6.말 이외에 이루어지는 ‘엑스트라 대화’에도 주의해야 한다. 대화는 말로만 이루어지는 것이 아니기 때문에 상대의 행동과 표정, 모습을 체크할 수 있어야 한다, 잘 표현된 엑스트라 대화는 관계에 긍정적인 영향을 미친다.

7.문제에 대한 해결방법이나 자신의 의견은 여유를 가지고 마지막에 제시한다