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여행자 와 식객
고추냉이 효능,영양성분과 와사비 주스 복용 방법 주의점 매운 맛은 혈관탄력을 살리고 매운 맛 음식을 많이 먹는 경우, 심혈관질환에 걸릴 확률이 적다는 연구결과가 있습니다. 고추냉이는 초밥,생선과 함께 먹는 횟집의 감초입니다. 고추냉이는 뿌리부터 잎까지 전부 식재료로 쓰입니다. 갈아서 먹는 고추냉이 뿌리는 수경재배를 하고, 고추냉이의 잎은 주로 밭에서 재배합니다. 고추냉이의 잎은 칼륨,비타민이 풍부하여 나물로 먹으면 좋습니다. 고추냉이 영양성분 중에는 시니그린이라는 매운 맛 성분이 들어있는데요, 이는 항산화효과가 뛰어나 혈관의 탄력을 살리는 데 도움을 줍니다. 그리고 시니그린은 균을 제거하는 항균,항진균 작용이 뛰어나, 혈관 노화를 증가시키는 몸 속 염증균을 제거하여, 이 역시 혈관 건강을 돕습니다. 후각..
많은 현지인들과 관광객들이 거리를 걷고 또 걷고 볼거리 풍성해 보입니다. 처음가본 재래시장은 우리나라 재래시장과 비슷해 보였습니다. 한국에서봤던 흔한 야채와 과일부터 처음본 이색적인 풍경까지 직접보면 정말 싱싱하고 반짝반짝 합니다. 싱싱하다는 이유겠죠. 마카오에서 봤던 육포 비슷한거 같은데 양념없이 말려놓은것이 쇠고기 정도 생각됩니다. 과일한번 보세요. 정말싱싱하죠. 가격또한 마트나 백화점과는 비교 할수 없을 정도로 많이 착한 가격에 여행객인 저도 하나 사서 맛을 봤을 정도로 아주 달고 싱싱했습니다. 한국에서는 냉동으로만 봤던 열대과일 리치!! 한국은 제철이 아니라서 먹지도 못하는 복숭아 여기는서 그냥 흔한 과알정도!!. 홍콩의 편의점인듯 합니다. 로컬을 주로 다니고 볼거리를 로컬에서 찾는 저로서는 사람..
홍콩하면 쉽게 볼수있는 높고 높은 건물들 로컬위주로 가보세요. 생각보다 좋은곳이 많습니다. 한산한 거리 !! 차가많은 도로보다는 이런 한적한 도로가 호기심을 더 할때가 있습니다. 기대겠죠 희망이 담긴 홍콩하면 지하철 많이들 이용하시는데 저표시 어디가나 쉽게 볼수있어요. 바로 지하철 입니다.라는 표시 입니다.(옥토포스카드 이용가능) 처음보시는 분은 건물사이에 빌딩사이에 저 표시보고 지나 치시는데요. 안으로 따라 들어가면 그 안쪽에 지하철과 연결 되는 통로입니다. 지하철 노선도는 어플(홍콩 지하철노선도) 다운받으시면 쉽고 간간하게 사용가능합니다.(단 영어 와 중국어로 표기됨). 여행 처음이시면 출발전 공항에서 유심구매하시고 구글맵만 잘 사용해도 즐거운 여행이 될수 있다는점 기역하세요. 내가 잠시 머무른 장소..